+7 499 391-02-36
Capsule Bootcamp
ФИТНЕС СТУДИЯ ПЕРСОНАЛЬНОГО И ГРУППОВОГО ТРЕНИНГА РЯДОМ С ВАМИ
В МИКРОГОРОД «В ЛЕСУ»
ЖК "Микрогород в лесу", Кленовая, д. 2
7:00–22:00
Наши направления
Программы адаптируются для любого уровня физической подготовки - от начинающих до подготовленных спортсменов, что позволяет эффективно реализовывать ваши личные цели - похудеть, обрести уверенность, развить силу, набрать мышечную массу, а также улучшить общее состояние здоровья.
Bootcamp
Тренировки высокой интенсивности в сочетании кардио и силовых нагрузок для повышения метаболизма, эффективного жиросжигания и повышения выносливости.
Crossfit / Functional
Круговые тренировки с нагрузками, направленными на развитие сразу нескольких качеств, таких как сила, выносливость и ловкость.
Силовой тренинг и TRX
Тренировки с использованием веса собственного тела для создания гармонично развитого тела, укрепления позвоночника, улучшения осанки.
Стретчинг и Пилатес
Занятия на растяжку ,развитие гибкости суставов и эластичности мышц, прекрасно тренируют мышцы шеи,спины, рук и всей верхней части тела.

ЧТО ТАКОЕ CAPSULE BOOT CAMP?

Это новый формат спортивных вечеринок, который позволяет совместить любовь к здоровому образу жизни с качественной клубной музыкой. Концепция наших тренировок изменит Ваше представление о фитнесе. Тренировки проводят профессиональные тренеры в атмосфере музыкальных сетов и приглушенного клубного света.
Наши тренеры
  • Натали Кузьмина

    Персональный тренер. Функциональный тренинг, TRX, Стретчинг, Bootcamp. Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике.

  • Оксана Ларюкова
    Тренер групповых программ . Персональный тренер.Силовой тренинг , Стретчинг, Дыхательные методики.


  • Максим Стогов
    Тренер групповых программ. Персональный тренер.
    Табата , Силовой тренинг , Фитнес-наставник для подростков.
  • Денис Халбенков
    Персональный тренер. Тренер групповых программ.
    Силовой тренинг , Кроссфит, Легкая атлетика .
    КМС по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике.
Наши занятия
Мы всегда ждем Вас на тренировках и готовы делиться своей энергией.

Карты и тренировки

Разовые тренировки

Разовая тренировка 
1 500 ₽
Разовая тренировка (подростковая группа)
1 200 ₽
Подростковый тариф действует только для подростковых программ.

Блоки тренировок

8 тренировок
9400 (7 400*) ₽
12 тренировок
10400 (8 400*) ₽
Срок действия блоков 30 дней с дня активации. Заморозка отсутствует.

*при продлении до окончания срока действия текущего абонемента

Абонементы

30 дней подростковый (от 7 до 16 лет)
7 800 ( 7 000* )₽
30 дней семейный на двоих (без заморозки)
13 900 (11 900* ) ₽
90 дней (без заморозки)
19 700 (16 700*) ₽
180 дней (14 дней заморозки)
30 900 (27 900*) ₽
360 дней (30 дней заморозки)
49 900 (44 900*) ₽
Безлимитное посещение любых групповых программ в течение указанного срока с дня активации. Возможна заморозка абонементов на минимальный срок от одной недели. Максимальный срок заморозки две недели в год.

*при продлении до окончания срока действия текущего абонемента

Персональные тренировки

Персональная тренировка 
от 3000 ₽
Персональная тренировка вдвоем
от 4 000 ₽
Блок 8 персональных тренировок
от 24 000* ₽
Блок 12 персональных тренировок
от 32 000* ₽
Не требуется приобретение абонемента. Необходима предварительная оплата при записи. Отмена или перенос без списания оплаты не менее чем за 24 часа до времени начала тренировки. Первая тренировка только при 100 % предоплате.

*в зависимости от продолжительности занятия и квалификации тренера
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
Контакты
+7 (499) 391-02-36
+7 (965) 431-69-87
capsulebootcamp@mail.ru
  • Кленовая 2 , ЖК Микрогород в лесу

7:00–22:00

Наши реквизиты
ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "ЛОКАЛ ФРЭНДС"
Юридический адрес 125362 Россия г Москва ул Циолковского дом 7 кв 8П
ИНН 7733278419
КПП 773301001
БИК 044525411
Банк ФИЛИАЛ "ЦЕНТРАЛЬНЫЙ" БАНКА ВТБ (ПАО)
Корреспондентский счет 30101810145250000411
Расчетный счет 40702810200000160513
Made on
Tilda